Prima il primo

Quello che conta nel attuare un cambiamento e un miglioramento nella propria vita è cominciare dalle cose che sono alla base del nostro benessere e della nostra felicità.

Il soddisfare le minime necessità individuali e della famiglia (assistenza sanitaria, beni primari (acqua, cibo, indumenti, etc..), casa, lavoro) è un requisito fondamentale per potersi dedicare ad una ricerca e crescita interiore.
Nella società di oggi purtroppo molte persone combattono per aver garantite queste minime necessità e purtroppo questa "lotta" assorbe completamente la vita dell’individuo.

Se sono soddisfatte le tue minime necessità ecco che hai energia per dedicarti alla prima cosa… la moralità.

Seguire dei principi morali, di equilibrio nella relazione con il mondo esterno e anche con il mondo interno, è il primo passo.
Lo yoga indica 10 principi morali (vedi articolo di yama e niyama) bene cominciamo dal primo:

1) AHIMSA - uso razionale e benevolo della forza.
Questo principio invita a usare con consapevolezza e controllo la propria forza.  Nella sua accezzione più diretta  significa "non  fare del male a nessun essere se non  strettamente necessario". 
Quando potrebbe essere necessario usare la propria forza?

Ad esempio se camminando per strada di sera tardi vediamo che un uomo si avvicina ad una donna che cammina sola e comincia a disturbarla cosa faremo?

Per leggere l’articolo vai sul nuovo sito e clicca qui su "la moralità dello yoga: ahimsa, il primo principio".

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